BU BİR YATIRIM TAVSİYESİDİR - PSİKOLOJİK SERMAYE

Kitap adı: Bu bir Yatırım Tavsiyesidir - Psikolojik Sermaye

Yazar adı: Hülya Mutlu

Orijinal adı: Psikolojik Sermaye 

Özgün dili: Türkçe

Anadilinde 1. Baskı: Mart, 2023 

Okuduğum baskı: CEO Plus & Doğan Kitap, 1. Baskı, Mart 2023  

Sayfa Sayısı: 224  

"İçini derleyip toplayan insanın dış alemle de ilişkisi düzeliyor." (Sayfa 10) 

Ne kadar da anlamlı bir cümle böyle... Bana kalırsa kitabın içsel yolculuğumuzla ilişkisel temasını özetliyor ve  öğrettiği tüm derslerin yönünü işaret ediyor ki psikolojik dayanıklılık konusunda okumalıyım dediğimde bana çok değerli bir yakınımdan gelen bu kitap, son derece yararlı bir hediye olmuştur, hatta benliğimde özümsediğim cümleleri veya bazı sayfalarda yer alan uygulamalarını gerçek hayatta hala çabaladığımı düşününce tekrar okumam gerekenler arasında yerini çoktan aldı.   

"Görünen ve hakikat genellikle birbirinden ayrıdır." (Sayfa 74)

"İnsanlar arasında zorlukları karşılamada önemli bir faktör vardır: Psikolojik sermaye. Psikolojik sermaye, insanların kendilerine olan güveni, motivasyonları, umutları ve benlik saygılarını tanımlar ve bu faktörler insanların hayatlarındaki zorluklarla başa çıkmasına yardımcı olur." (Sayfa 9)  

Psikoloji üzerine yazılan kitaplara adım atmak isteyen okurlara, bu kitabı okuyan başka bir okurdan tavsiye olarak şunu yazmak isterim ki iyi araştırılmış ve pek çok kaynaktan alıntılar ve çalışmalara yer verilerek donanımlı bir hale getirilmiş; sakin, öğretici ve sohbet havasında hissettiren bir psikoloji kitabı okumak isterseniz bu kitap son derece iyi bir seçim olabilir.      

  

Kitabın içinde bazı alıştırmalar olduğundan da bahsetmek istiyorum ki bazılarının uygulanması veya test olarak çözülmesi de kitabın içeriğinin günlük hayatımıza sağlayacağı katkılardan sayılabilir. İçeriğinde "Otonomi Sağlayan İnsan" başlıklı bir bölüm de var ve okumanızı en çok tavsiye ettiğim sayfalar da bu başlık altında yer alıyor. Ayrıca yalnızlık ve duygusal dayanıklılık da benim şahsen en çok kendimle bağ kurduğum yerler oldu. 

Bireyin içsel yolculuğu ve dış dünya ile bağı noktasında tavsiye niteliğinde örnekler de yer alıyor ki o örneklerin bazılarında insan kendini buluyor. Psikoloji kitaplarıyla hem mesafeli olduğum ve tam bir edebiyat okuru olduğum için bu de bu alandaki bir kitabı elime aldığımda sadece ve akıcı olması ilk aradığım özelliklerden biridir, siz de öyleyseniz keyifle okuyacağınızı düşünüyorum. 

Hayatınızda bazı değişimler yaşadığınız zaman dilimlerine denk geldiğinizde okumanızı özellikle tavsiye ederim. Ev değişikliği, iş değişikliği, ayrılıklar, kayıplar, veyahut iş hayatında yükseliş gibi hem iyi hem de kötü değişimlere adaptasyon sürecinde bu kitabın güzel bir eşlikçi olacağı kanısındayım, zira bende öyle olmuştu. İyi okumalar...

************

"Ebeveynlerin ne ihmalci ne işgalci olanı makbul." (Sayfa 31) 

     

"Zorlu deneyimler esnasında depresyona girmek hak, hızlıca çıkmak etik sorumluluktur." (Sayfa 39) 

"Ne biçim döneme denk geldik? diyen çok fazla şu günlerde. Cevabı Epiktetos vermiş: 'Sen seçtiğin anda doğmadın. Dünyanın sana ihtiyacı olduğu zamanda doğdun.' " (Sayfa 57)  

"Philo'ya göre umut, insanın ruhsal olarak sahip olduğu en kıymetli şey olmakla birlikte Tanrı'nın insanın rasyonel ruhuna yerleştirdiği ilk şeydir." (Sayfa 58) 

"Harry Potter romanlarının İngiliz yazarı J.K. Rowling, 'Ebeveynlerinizi, sizi yanlış yöne sevk ettikleri için suçlamanın da bir son kullanma tarihi vardır; dümene geçecek yaşta olduğun an sorumluluk sana aittir.' der." (Sayfa 190) 

************